Fysioterapia ja pilates

FYSIOTERAPEUTTI ANNIKA UUTELA. Olen lempääläinen fysioterapeutti ja PhysioPilates-ohjaaja. Minua kiinnostaa ihmiskehon monimuotoinen kokonaisuus sekä kehon ja mielen molemminpuolinen vaikutus toisiinsa. Olen utelias ja innostunut etsimään vastauksia nykypäivän ihmisen kehollisiin ja mielellisiin haasteisiin – joihin kovin usein vaikuttavat taustalla hektinen elämä, stressi, liian vähäinen uni ja huono palautuminen. Kehossamme kaikki on konkreettisesti kytköksissä toisiinsa sidekudoskalvojen eli faskioiden välityksellä. Lisäksi kivun kokemiseen vaikuttavat esimerkiksi psyykkiset, sosiaaliset ja ympäristötekijät. Siksi esimerkiksi polven kipeytyessä pitää katsoa kokonaisuutta oireilun takana, eikä tuijottaa vain polvea.

FYSIOTERAPIA AITOLIIKE. Yritykseni nimi kuvastaa pyrkimystäni ohjata ihmisiä mahdollisimman luonnolliseen ja aitoon liikkeeseen ja liikkumiseen. Yllättävän monen ihmisen kehontuntemus ja keho-mieliyhteyden ymmärtäminen kaipaa ammatillista apua. Esimerkiksi erilaisista pitkittyneistä kivuista, ahdistuksesta tai stressistä kärsivät ihmiset hyötyvät kehotietoisuuden lisääntymisestä. Liiketoiminnassani on kolme perusjalkaa, jotka esittelen näillä sivuilla: psykofyysinen fysioterapia Bodymind Oy:ssä Tampereella, pilateskurssit Pirkanmaalla sekä pilatesretriitit mieheni kotikylässä Lapissa. Blogissani kirjoitan kroonisen kivun hoitoon liittyvistä aiheista omiin kokemuksiini ja tieteelliseen tietoon peilaten.

********************************

TUNNE KEHOSI JA MIELESI!

********************************